La Mutualité Française Occitanie, en collaboration avec la commission des financeurs de l'Hérault, met en place un programme de prévention destiné aux seniors pour entretenir leur mémoire. Intitulé "Un voyage dans ma mémoire", ce programme se déroulera tous les mardis du 26 mai au 30 juin, de 9 h 30 à 11 h 30, à Saint-André-de-Sangonis.
Un cycle de six ateliers pour stimuler les fonctions cognitives
Le programme propose un cycle de six ateliers visant à découvrir le fonctionnement de la mémoire et à explorer les souvenirs. En combinant arts plastiques et conseils pratiques, les participants pourront stimuler leurs fonctions cognitives de manière ludique et créative.
Accompagnés d'une art-thérapeute, divers ateliers seront proposés : écriture, peinture, dessin. Ces activités permettent d'expérimenter différentes techniques qui contribuent à préserver la mémoire au quotidien. Selon une enquête réalisée par l'institut Odoxa en 2018, près d'un senior sur cinq affirme avoir fréquemment des pertes de mémoire. Il est donc essentiel d'entretenir ses capacités cognitives en préservant les liens sociaux et en restant curieux et dynamique.
Informations pratiques
Les ateliers sont gratuits, mais l'inscription est obligatoire. Pour vous inscrire, contactez le 05 31 48 11 55. Le lieu exact sera communiqué lors de l'inscription. Pour toute information complémentaire, vous pouvez joindre la correspondante Midi Libre au 06 76 62 66 11.
