Le Centre intercommunal d’action sociale (CIAS) du Marsan organise la quatrième édition du Salon des seniors jeudi 28 et vendredi 29 mai, à l’Auberge landaise de Mont-de-Marsan. Cet événement, qui se déroule sur deux jours, mettra l’accent sur trois piliers essentiels pour préserver sa santé : bien manger, bien bouger et bien dormir.
Un programme varié pour les aînés
Au programme de ces deux journées, les participants pourront assister à des ateliers cuisine, des activités de sport santé, des séances de bien-être, un spectacle ainsi que des conférences. Ces dernières aborderont notamment l’importance d’associer de bonnes habitudes alimentaires à une activité physique régulière, ainsi que le rôle crucial du sommeil dans la santé des seniors. Une soirée dédiée à la prévention des chutes viendra compléter ce programme, en présentant les moyens d’agir pour préserver son autonomie.
Un lieu d’échanges et de convivialité
Pensé comme un lieu d’information, d’échanges et de convivialité, le Salon des seniors favorise les rencontres entre professionnels et habitants du territoire, ainsi que les échanges entre seniors. Le programme complet est disponible sur le site Internet montdemarsan.fr.
Accès et inscriptions
Les seniors ayant des difficultés pour se rendre à cet événement peuvent se signaler auprès du CIAS. Les personnes volontaires pour accompagner ces participants peuvent également se manifester auprès de l’organisme pour une mise en relation. Les inscriptions se font en ligne via le formulaire disponible sur www.montdemarsan.fr ou par téléphone auprès du CIAS du Marsan au 05 58 03 15 03.
