À seulement 18 ans, Aurélie Richard, la plus jeune skieuse alpine de l'équipe de France paralympique, se prépare pour les Jeux de 2026 avec l'ambition de décrocher plusieurs médailles.
Perrine Clair accompagne le skieur malvoyant Hyacinthe Deleplace aux Jeux Paralympiques. Son rôle crucial : communiquer avec précision pour assurer sécurité et performance sur les pistes.
Dès ce dimanche 8 mars, la ville de Talence relance l'événement Anim & vous avec des séances gratuites d'energym, zumba et danse en ligne dans ses espaces verts publics jusqu'à l'automne.
Deux nouveaux studios dédiés au Pilates Reformer ont ouvert à Agen, témoignant de l'engouement pour cette discipline fitness technique qui travaille les muscles en profondeur avec des machines spécifiques.
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À Chanac en Lozère, vingt-quatre femmes ont participé à une séance découverte de kangoo jump, une discipline sportive ludique avec chaussures à ressort. L'événement organisé par la coach Audrey a conquis les participantes.
Le biathlète italien Tommaso Giacomel a subi une intervention cardiaque, mettant un terme prématuré à sa saison. Les détails de son état et les réactions du monde du sport.
La station iséroise Chamrousse, reconnue pour son engagement envers le handisport, prépare les Jeux paralympiques de Milan-Cortina 2026 et les Alpes 2030, tout en luttant contre les problèmes d'accessibilité communs aux stations de montagne.
Montpellier Hérault SC propose un service d'audiodescription pour supporters déficients visuels lors des matchs, en collaboration avec l'association WSports. Une initiative rare dans le sport professionnel français.
Les courbatures ne sont pas un indicateur de progression selon le coach Charly Aourir. Elles signalent plutôt une inflammation due à un entraînement trop intense. Décryptage et conseils pour mieux les gérer.
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Le Tennis Club Mourenxois organise la troisième édition du Tournoi Perguilhem-Pyrénées de tennis fauteuil du 20 au 22 février, avec des joueurs de haut niveau et une compétition ouverte au public.
Un tournoi triangulaire de basket-fauteuil réunit Périgueux, Limoges et Pau ce samedi 21 février au gymnase Clos-Chassaing. Organisé par le comité handisport, l'événement gratuit vise à promouvoir ce sport auprès de tous.
L'entraînement intermittent à haute intensité (HIIT) séduit par ses bénéfices globaux sur le cœur, les muscles et le mental. Accessible mais nécessitant un encadrement, il complète les méthodes douces comme le Pilates.
Les joueurs de football adapté du Bergerac Périgord FC s'envolent pour Barcelone affronter l'équipe du Barça à la Masia. Un voyage symbolique qui célèbre l'inclusion et la reconnaissance.
L'association AK Sport développe des initiatives innovantes pour démocratiser la pratique sportive à Montpellier, avec le soutien de la Région Occitanie et un projet de gymnase à ciel ouvert.
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Les tremblements musculaires pendant le Pilates, appelés Pilates shake, sont un phénomène physiologique courant chez les débutants. Explications d'une formatrice sur leurs causes et leur signification.
Une séance de sport en fauteuil a réuni résidents et encadrants à Saint-Chély-d'Apcher. L'initiative vise à favoriser l'inclusion par le handisport.
La ville de Castelnau-le-Lez propose un panel varié d'activités de sport-santé, incluant marche nordique, Fit foot et Rugby Santé, pour entretenir la forme et le bien-être dans un cadre convivial.
