Cécile Casses célèbre son anniversaire en courant le trail des Lucioles
La Frontignanaise Cécile Casses, quarantenaire passionnée de sport, a récemment vécu une expérience mémorable en participant au trail des Lucioles. Cette course nocturne de 7 km dans la Gardiole a rassemblé près de 500 coureurs, dont Cécile qui y a vu l'occasion parfaite de fêter son anniversaire de manière originale.
Un parcours sportif progressif
Depuis plusieurs années, Cécile entretient sa forme physique grâce à des séances régulières avec Opale Fitness, son coach sportif. "Je m'entraîne deux fois par semaine avec du cardio et du renforcement musculaire", explique-t-elle. Il y a deux ans, elle a ajouté la course à pied à sa routine, profitant souvent des berges du canal pour ses footings.
"L'avantage avec le running, c'est qu'on progresse rapidement quand on est régulier", constate-t-elle. Cette progression constante l'a motivée à franchir un nouveau cap il y a six mois, avec des performances en nette amélioration.
Le déclic pour les courses officielles
C'est lors d'un footing dans la campagne cantalienne à Noël que l'idée a germé. "Je me suis dit : pourquoi pas une course officielle ? Et en trail, car courir dans les petits chemins donne une sensation unique", raconte Cécile. Elle a ainsi fait ses débuts en compétition le 1er février dernier à Mireval, une expérience qui l'a comblée de satisfaction.
Désireuse de poursuivre l'aventure, elle a tenté de s'inscrire au trail de Bouzigues, mais a découvert que l'événement était déjà complet, preuve de la popularité grandissante de ce sport. "Le trail de Frontignan est tombé à point nommé", se réjouit-elle. La distance de 7 km correspondait parfaitement à son niveau, et l'aspect nocturne ajoutait une dimension particulièrement attrayante.
Une expérience nocturne unique
Le samedi soir, Cécile s'est élancée avec 186 autres participants, accompagnée de son amie Carmen. Aucune des deux ne cherchait la performance, privilégiant plutôt le plaisir de partager un bon moment. "L'ambiance trail est vraiment très sympa. Dans la nuit, tout devient différent, on perd ses repères", décrit-elle.
Équipée pour affronter l'obscurité, Cécile a parcouru les 7 km en 48 minutes et 37 secondes, se classant 118e. "L'ambiance était incroyable", s'enthousiasme-t-elle. "On voyait les lumières des villes au loin et les petites lumières des coureurs qui sautillaient dans les chemins. J'avais fait une reconnaissance de jour avec le club Tri Run, mais l'expérience nocturne est totalement différente."
Elle salue particulièrement l'organisation du club Tri Run qui a su scénariser la course de manière remarquable, créant une atmosphère stimulante pour tous les participants.
Des projets pour l'avenir
L'année prochaine, Cécile fêtera ses 50 ans et envisage déjà de renouveler l'expérience du trail des Lucioles. "Je suis déjà partante, et peut-être même pour la distance de 15 km", annonce-t-elle avec enthousiasme. Cette aventure nocturne dans la Gardiole restera sans doute comme un cadeau d'anniversaire des plus mémorables.
Son parcours démontre que le trail, au-delà de la performance, peut être une source de plaisir, de découverte et de célébration personnelle, accessible à tous ceux qui osent se lancer dans l'aventure.
