Petite commune de 437 habitants, Luigny va couvrir les seniors d'attention chaque mardi du mois de juin. La mairie accueillera une série de quatre ateliers baptisés « Bien chez soi avec Soliha », destinés à aider les personnes âgées à adapter leur quotidien afin de conserver leur autonomie le plus longtemps possible.
Une initiative pour les seniors ruraux
Portée par Soliha Normandie Seine, association spécialisée dans l'accompagnement à l'adaptation du logement, l'initiative « Bien chez soi avec Soliha » repose sur un constat simple : la population vieillit et les besoins évoluent. « 30 % de la population de notre village est composée de seniors. On s'est aperçu qu'il existait des problématiques liées à la mobilité avec l'âge, mais aussi des questions d'aménagement de l'espace de vie », constate Thierry Bouthier, maire de Luigny (Eure-et-Loir).
L'élu a découvert le dispositif à l'occasion d'une rencontre avec les équipes de Soliha. Conquis, il a souhaité le proposer à une partie de ses administrés. « Même si nous sommes une toute petite commune, on essaie de proposer des actions qui concernent l'ensemble des habitants, et notamment les seniors », poursuit-il.
Quatre ateliers gratuits et conviviaux
Quatre ateliers gratuits seront proposés sous forme de rendez-vous conviviaux, organisés dans une salle mise à disposition par la mairie, les mardis 2, 9, 16 et 23 juin, de 9 heures à midi. Les participants ne sont pas tenus de suivre l'intégralité du cycle. « On préfère qu'ils viennent deux fois sur quatre plutôt que zéro, prévient le maire. C'est convivial, c'est gratuit, c'est utile. Il n'y a pas de raison de ne pas venir. »
Trois des ateliers seront animés par Aurélie Duphil, ergothérapeute au sein de Soliha Normandie Seine, et le quatrième par un conseiller France Rénov'. L'objectif ? Apporter des solutions très concrètes aux difficultés du quotidien.
Prévention des chutes et bonnes postures
« Le premier atelier est consacré aux bons gestes et aux bonnes postures. On aborde la prévention des chutes, l'utilisation du dos, des genoux ou encore le choix des chaussures », détaille Aurélie Duphil.
Aides techniques pour le domicile
Le deuxième atelier présente des aides techniques permettant de faciliter la vie à domicile lorsque apparaissent les premières difficultés : enfile-chaussettes, pinces à long manche, aides à la marche, accessoires de cuisine, etc.
Aménagement du logement
Le logement est naturellement au cœur des échanges. « On part du portail et on visite symboliquement toute la maison : accès extérieur, circulation intérieure, sanitaires, cuisine, chambre… On explique à quoi il faut être attentif et quels aménagements sont possibles », poursuit la spécialiste.
Économies d'énergie et écogestes
Un dernier rendez-vous sera consacré aux économies d'énergie et aux écogestes, avec des conseils pratiques pour réduire les factures du quotidien, à un moment de la vie où les revenus peuvent diminuer.
Une dimension sociale en milieu rural
Pour Soliha, ces ateliers ont aussi une forte dimension sociale, particulièrement en milieu rural. « Proposer un atelier à Chartres et demander à quelqu'un qui habite à 30 km de se déplacer n'aurait pas beaucoup de sens. L'idée est justement d'aller chercher les gens là où ils vivent », souligne Aurélie Duphil.
Les organisateurs espèrent accueillir une dizaine de participants par séance afin de préserver la qualité des échanges et la convivialité. Au-delà des conseils, l'objectif reste clair : permettre aux habitants de rester chez eux dans les meilleures conditions possibles.
« L'idée, c'est de montrer aux gens qu'ils ne sont pas seuls et qu'il existe des solutions concrètes pour bien vieillir chez soi », conclut l'ergothérapeute. Une conviction que Thierry Bouthier partage pleinement : « Il faut anticiper pour éviter des situations difficiles plus tard. »
Les inscriptions se font directement en mairie ou par téléphone au 02.37.29.41.06.
