Chusclan renforce la sécurité personnelle avec un nouvel atelier de self-défense
À Chusclan, l'association Chuscl'en Forme démontre son engagement envers le bien-être et la sécurité de la communauté en proposant une nouvelle séance de self-défense. Cet atelier innovant vise spécifiquement à enseigner des techniques pratiques pour affronter les situations du quotidien, tout en renforçant la confiance en soi des participants.
Un instructeur qualifié pour des techniques accessibles
L'atelier sera dirigé par Chris, un instructeur possédant une double expertise en intervention professionnelle et en savate défense. Cette discipline française, qui combine habilement des techniques de frappe et des stratégies de protection, sera au cœur de l'apprentissage. Grâce à son expérience, Chris adaptera les exercices pour qu'ils soient accessibles à tous, sans distinction d'âge ou de condition physique.
Les participants découvriront des réflexes adaptés qui pourront être appliqués dans diverses situations. L'objectif est de rendre chacun plus vigilant et mieux préparé face aux menaces potentielles, tout en gérant efficacement le stress.
Informations pratiques pour participer
La séance se tiendra dans la salle Louis-Chinieu, de 14 heures à 17 heures. Durant ces trois heures, les participants auront l'opportunité d'explorer différentes techniques de défense et d'améliorer leur vigilance.
L'événement est ouvert à tous, mais le nombre de places étant limité, une inscription préalable est obligatoire. Pour les membres de l'association, l'accès est gratuit, tandis que les personnes extérieures devront s'acquitter d'une contribution de 10 euros.
Pour s'inscrire ou obtenir des renseignements complémentaires, plusieurs options sont disponibles :
- Contacter Delphine au 06 62 17 47 49
- Joindre Chris au 06 61 91 36 16
- Envoyer un courriel à chusclenforme@gmail.com
Cet atelier s'inscrit dans la continuité des actions de Chuscl'en Forme, qui place la sécurité personnelle et le développement des compétences pratiques au premier plan de ses initiatives communautaires.
