Les services de la préfecture des Pyrénées-Atlantiques appellent à la prudence face à l'épisode de chaleur qui s'installe au Pays basque et en Béarn. Alors que le mercure continue de grimper, la préfecture a émis un avis de vigilance jaune à compter de ce mercredi 27 mai à 12 heures, et au moins jusqu'au lendemain soir, 23h59. Cette alerte concerne également le département voisin des Landes, tandis que la Gironde s'apprête à passer en vigilance orange.
Des températures en hausse
Les températures maximales attendues dans les 48 prochaines heures oscillent entre 28 et 35°C. Cette période de forte chaleur nécessite une attention particulière pour les populations vulnérables.
Personnes à risque
Les autorités rappellent que les personnes âgées, les malades chroniques, les personnes souffrant de troubles mentaux, celles sous traitement médicamenteux régulier, les personnes isolées et les enfants sont particulièrement exposés. Les sportifs et les travailleurs en extérieur doivent redoubler de vigilance face aux risques de déshydratation et de coups de chaleur.
Symptômes à surveiller
Les signes d'un coup de chaleur incluent une fièvre supérieure à 40°C, une peau chaude, rouge et sèche, des maux de tête, des nausées, une somnolence, une soif intense, une confusion, des convulsions et une perte de connaissance. En cas de tels symptômes, il est impératif d'agir rapidement.
Conseils pratiques
- Évitez de sortir aux heures les plus chaudes de la journée.
- Buvez beaucoup d'eau : plusieurs fois par jour pour les adultes et les enfants, environ 1,5 litre par jour pour les personnes âgées.
- Fermez les volets, rideaux et fenêtres pendant la journée, aérez la nuit.
- Utilisez un ventilateur ou la climatisation si possible.
- Passez au moins deux à trois heures par jour dans un endroit frais (centre commercial, cinéma, etc.).
- Mouillez-vous le corps plusieurs fois par jour (douche, bain, brumisateur, gant de toilette).
Suivi et contacts utiles
Pour rester informé de l'évolution de la situation, consultez le site de Météo-France ou appelez le répondeur au 05 67 22 95 00. En cas d'urgence, contactez le standard de la préfecture au 05 59 98 25 25.
