Un cabinet de sophrologie au cœur de Mauléon-Licharre
Installée depuis octobre dernier rue Victor-Hugo à Mauléon-Licharre, Ti-Maï Patalagoity a ouvert son cabinet de sophrologie avec une envie simple : accompagner chacun vers davantage de sérénité, en prenant soin du lien entre le corps et l’esprit. Ce projet a été soutenu par le Clej (Comité local d’épargne pour les jeunes) 9, qui lui a permis de lancer son activité en toute confiance.
Un parcours riche entre danse et éducation
Avant cette reconversion, Ti-Maï a d’abord évolué dans l’univers de la danse contemporaine, puis a travaillé pendant dix ans dans le secteur social en tant qu’éducatrice de jeunes enfants. « En 2023, j’ai ressenti le besoin de changer de voie. J’étais très attirée par tout ce qui relie le mental, le corps et les émotions », explique-t-elle. Cette double expérience lui a donné une sensibilité particulière pour comprendre les besoins de ses clients.
Une approche globale pour petits et grands
Formée à l’Institut de sophrologie du Sud-Ouest, elle accompagne aujourd’hui enfants et adultes à travers des séances individuelles ou collectives. La sophrologie mêle respiration, relaxation, mouvements doux et visualisation afin d’aider à mieux gérer le stress, traverser certaines périodes de vie ou retrouver un équilibre. « Une séance commence toujours par un temps d’échange, puis viennent les exercices. L’idée est d’offrir un espace d’écoute, confidentiel et rassurant, où chacun peut déposer ce qui le préoccupe », souligne-t-elle.
Des ateliers de danse et bien-être
Son approche se distingue aussi par une passerelle avec la danse libre. Forte de son premier parcours artistique, elle propose des ateliers « danse et bien-être » à Mauléon-Licharre et Menditte. L’objectif : libérer les tensions physiques et psychiques à travers le mouvement. « Il n’y a aucun prérequis en danse. L’idée est simplement de venir remettre un peu de douceur dans le quotidien », souligne-t-elle. Ces ateliers s’adressent aussi bien aux adultes qu’aux enfants.
Transmettre des outils pour l'autonomie
À travers sa pratique, elle souhaite surtout transmettre des outils simples et accessibles, que chacun puisse réutiliser dans la vie de tous les jours. « L’idée est aussi de rendre les personnes autonomes, pour qu’elles puissent intégrer certains exercices dans leur quotidien. » Pour toute information, contactez-la à timaipatalagoity@gmail.com ou suivez-la sur les réseaux sociaux : Patalagoity Ti-Maï Sophrologue.
