L'Hyrox s'impose comme la nouvelle épreuve reine du fitness à Agde. Trois athlètes locaux défendront leurs couleurs aux championnats du monde à Stockholm, après des mois d'entraînement intensif et de préparation millimétrée.
Une discipline exigeante
Si vous entendez des râles de souffrance dans la zone des 7-Fonts, pas de panique : vous passez sans doute devant la salle de CrossFit Agde, où des dizaines de personnes viennent chaque jour entretenir leur forme, évacuer les excès ou expier leurs péchés. Huit épreuves entrecoupées d'un kilomètre de course à pied attendent les participants.
Trois qualifiés pour Stockholm
Trois Agathois viennent de se qualifier pour les championnats du monde d'Hyrox, qui auront lieu du 18 au 21 juin en Suède, à Stockholm. Jérémy Abellaneda, Yasmine et Yann Chambert porteront les couleurs de leur ville et de leur club sur la scène mondiale. Jérémy s'est qualifié dans la catégorie "Men's Doubles Pro" lors du Hyrox Paris Grand Palais avec son partenaire belge David Hellin. Yasmine et Yann, eux, concourront en "Mixed Doubles", et Yasmine est également qualifiée en individuel.
Un entraînement rigoureux
Tous trois s'entraînent sous la direction de leur coach Renaud Antherieu. Préparation physique, endurance, force et stratégie sont travaillées quotidiennement. Pour atteindre ce niveau, les athlètes cumulent des centaines d'heures d'entraînement et développent des qualités physiques complètes. Face au gratin mondial, ils devront réaliser un exploit pour monter sur le podium.
L'Hyrox en bref
L'Hyrox impose 8 km de course à pied fractionnés, entrecoupés de huit ateliers fonctionnels mêlant puissance, endurance et résistance à l'effort. Parmi eux : 50 m en tirant puis poussant une charge lourde, ou 200 m avec des poids dans chaque main.
