Après deux premiers rendez-vous consacrés au stress, aux angoisses puis au sommeil, les Rencontres bien-être du mardi se poursuivent à Bouillargues avec un nouveau thème : "Les émotions dans la vie quotidienne". La prochaine rencontre aura lieu mardi 5 mai à 18 h 30, salle 4 du parc Blachère à Bouillargues.
Un espace d'échange et de partage
Ce temps de rencontre, désormais bien installé, offre un espace d'échange et de partage autour de sujets qui touchent chacun au quotidien. L'objectif est de mieux comprendre ce qui se joue intérieurement et de repartir avec des outils simples à mettre en pratique chez soi.
Explorer les émotions sous un autre angle
Lors de ce prochain rendez-vous, les participantes seront invitées à explorer leurs émotions sous un autre angle : "Qu'est-ce qu'une émotion ?" "Quel est son rôle ?" "Comment apprendre à l'accueillir plutôt qu'à la subir ?"
Quatre intervenantes aux approches complémentaires
- Paola, accompagnante périnatale et conseillère en huiles essentielles ;
- Marie-Claire, naturopathe ;
- Amélie, kinésiologue ;
- Bernadette, actuellement en formation en herboristerie et investie dans la transmission des savoirs liés aux plantes médicinales.
Tout au long de la soirée, différentes pistes seront proposées : compréhension des mécanismes émotionnels, place du corps dans l'expression des émotions, approches naturelles et exercices pratiques pour mieux les vivre au quotidien.
Comme lors des précédentes éditions, un temps d'échange permettra à chacun de poser ses questions dans un cadre bienveillant et accessible à tous.
Correspondant Midi Libre : 06 80 59 76 58
